Zasady terapii jogi

Ćwiczenia jogi to asany. Wiele z nich naśladuje naturalne ruchy i pozycje zwierząt. Niektóre noszą też ich nazwy, np. „kobra”, „struś”, „motyl”, „tygrys”.

Według legendy, asany wymyślił bóg Siwa dla swej żony Parwati, aby mogła cieszyć się wiecznym zdrowiem, młodością … Zobacz

Joga

yogaFilozofia jogi powstała 5 tysięcy lat temu w Indiach. Jej nazwa pochodzi od sanskryckiego słowa yuja oznaczającego „zjednoczenie”.

Hinduscy myśliciele opracowali    system ćwiczeń, których celem było osiągnięcie harmonii. Joga nie jest zwykłą gimnastyką, pozwalającą błyskawicznie zrzucić parę kilogramów.

To trening … Zobacz

Na początku diety chudniemy najszybciej

Dzieje się tak, ponieważ wtedy nasz organizm traci dużo wody. W komórkach jest ona związana z węglowodanami.

To ich zapasy spalamy w początkowym okresie diety wyszczuplającej. Tracąc węglowodany, tracimy też wodę.

Gdy zapasy węglowodanów zostaną zużyte, organizm zaczyna spalać tłuszcz. … Zobacz

Jakie okulary dla małego dziecka?

okularWybierając oprawkę i szkła dla małego dziecka, powinnaś pamiętać o kilku ważnych zasadach:
1.    Lekka oprawa. Powinna być wykonana z cienkiego tworzywa sztucznego lub metalu. Wybierz najlepiej taką z miękką nasadką, która opiera się łukiem na całej powierzchni nasady noska, … Zobacz

Zapalenie ucha

„Mój synek zachorował na zapalenie ucha. Nie wiedzieliśmy o tym, gdyż na nic się nie skarżył, był tylko przeziębiony. Jak mam się orientować, że boli go ucho?”

Właściwie przy każdym przeziębieniu trzeba zwracać uwagę na błahe objawy: tarcie główką o … Zobacz

Przepuklina pachwinowa

karmienie„Mój trzy miesięczny synek ma przepuklinę pachwinową. Chirurg wyznaczy! termin operacji już za miesiąc. Czy rzeczywiście trzeba go tak szybko operować?”

Przepuklina może być przyczyną poważnych kłopotów zdrowotnych. U dzieci najczęściej jest wadą wrodzoną – w pobliżu pachwiny pozostaje otwarty, … Zobacz

Kiedy boli cię ucho

uchoPrzyczyn bólu może być bardzo wiele. Dlatego uważnie obserwuj objawy, które mu towarzyszą. Niektóre schorzenia grożą poważnymi powikłaniami.

W razie jakiejkolwiek wątpliwości lepiej zasięgnij porady lekarza.

Ból nasila się stopniowo – Prawdopodobnie woskowina zatkała kanał słuchowy. Przez kilka dni wkraplaj … Zobacz

Trudne leczenie mukowiscydozy

Terapia polega głównie na usuwaniu objawów.  Przy zmianach płucnych podaje się antybiotyki, preparaty rozszerzające oskrzela i rozrzedzające śluz. Kilka razy dziennie trzeba wykonywać tzw. drenaż ułożeniowy, który pozwala usunąć nadmiar śluzu z oskrzeli. Opukuje się wówczas przez kwadrans klatkę piersiową … Zobacz

Co to jest mukowiscydoza

badanie1Jeśli twoje dziecko często kaszle i ma skłonność do infekcji płuc oraz oskrzeli, nie musi to świadczyć o braku odporności. Być może ma mukowiscydozę.

Mukowiscydoza to jedna z najczęściej występujących chorób genetycznych. W Polsce cierpi na nią 1 na 25 … Zobacz

Co to jest gastroskopia

Badanie, choć niezbyt przyjemne, ale jest jest całkowicie bezbolesne.

Pod nazwą tą kryje się badanie przewodu pokarmowego.

Wykonuje się je w celu wykrycia chorób i oceny stanu przełyku, żołądka oraz opuszki dwunastnicy.

Za pomocą gastroskopu można także leczyć niektóre schorzenia, … Zobacz