Ciąża a żylaki

kobieta3Ciąża zwiększa ryzyko
U niektórych kobiet żylaki pojawiają się niespodziewanie w pierwszych miesiącach ciąży. Przyczyną jest gwałtowny wzrost produkcji kobiecych hormonów płciowych – estrogenów. Wpływają one na zmniejszenie się napięcia naczyń krwionośnych. Na szczęście w przypadku większości młodych mam problem … Zobacz

Zwiastuny choroby żylakowej

Jeśli pojawiły się już u ciebie zwiastuny choroby żylakowej – pajączki
–  albo po prostu wiesz, że możesz mieć do niej rodzinne skłonności (niestety, bardzo często dziedziczymy je po matce), zadbaj o to, by zapewnić żyłom dobre krążenie:
– rzuć … Zobacz

Nogi doskonałe

nogi2Czy zdarza ci się odczuwać dziwne „łaskotanie” pod kolanami? A może wieczorami niepokoi cię mrowienie w łydkach?
Te objawy mogą być pierwszym sygnałem, że mechanizm odpowiedzialny za krążenie krwi w nogach zaczyna szwankować.
Sprawne krążenie krwi w nogach zapewnia 80 … Zobacz

U ginekologa

Czujesz się dobrze i miesiączkujesz regularnie? Mimo to raz na pół roku zgłaszaj się do ginekologa. Wizyty kontrolne są absolutnie konieczne, niezależnie od tego, czy masz 20, czy 50 lat. Niektóre schorzenia dróg rodnych przebiegają bowiem bez zauważalnych objawów (np. … Zobacz

Od powrotu z nart syna boli kolano

sport„Dwa miesiące temu mój 10-letni syn uczestniczył w obozie narciarskim. Od tego czasu wciąż skarży się na ból pod kolanem. Jaka może być tego przyczyna?”

Objawy Pani syna wskazują na jałową martwicę guzowatości kości piszczelowej, spotykaną u ruchliwych chłopców w … Zobacz

Podstępne kleszcze

Najwięcej jest ich na terenach północnej i wschodniej Polski. Żyją w liściastych lasach, na łąkach, w zaroślach, nad brzegami rzek i jezior. Nie widzą, ale reagują na ciepło i ruch.

Najlepsza ochrona: stosuj te same odstraszające żele i aerozole, co … Zobacz

Drażliwe pszczoły i osy

osaLubią miejsca ukwiecone: łąki, ogrody, balkony. Zwabia je też zapach słodyczy, owoców, a także silna woń perfum. Zwykle atakują tylko w obronie własnej, np. gdy opędzając się od nich, machasz rękami.

Najlepsza ochrona: na wyjeździe zrezygnuj z wszelkich pachnideł. Nie … Zobacz

Nieznośne komary i meszki

Komary najchętniej przebywają w miejscach wilgotnych: w pobliżu rzek i jezior, na podmokłych łąkach, blisko lasów. Najbardziej uaktywniają się wieczorem. Meszki (wyglądają jak malutkie muszki) zwykle atakują z rana i tuż po zachodzie słońca.

Najlepsza ochrona: wszystkie odsłonięte części ciała … Zobacz

Uwaga na owady

rekaWszystkich straszą. Kłują, żądlą, tną… i psują nam wypoczynek.

Poznaj zwyczaje tych natrętnych owadów, a na pewno nie staniesz się dla nich łatwym łupem.

Raczej nie licz na to, że wypoczywając w plenerze, unikniesz spotkania z owadami. O tej porze … Zobacz

Martwię się, bo moja siostra wciąż chudnie

„Niepokoję się o siostrę. W ostatnim roku miała dużo stresów. Straciła apetyt i bardzo schudła. W jaki sposób zachęcić ją do jedzenia i jakie produkty są najważniejsze dla jej zdrowia?”

Silne przeżycia mogą być przyczyną braku łaknienia i utraty masy … Zobacz