portal medyczny – pzsi
Marit 
Stale to samo: gdy zbliża się miesiączka, stajemy się drażliwe, mamy obolałe piersi i kłopoty z cerą, popłakujemy.
Czy musimy biernie znosić te dolegliwości?
Dokuczliwym objawom zespołu napięcia miesiączkowego (po angielsku PMS) można łatwo zapobiec. Wystarczy pić 4 szklanki chudego … Zobacz
„Wybieram się z moim 6-letnim synkiem w Tatry. Czy mogę razem z nim wejść na Giewont? Od dawna o tym marzy.”
Nie ma przeciwwskazań do podjęcia takiej wyprawy, jednak to, czy Pani synek sprosta temu zadaniu, zależy od kilku czynników.… Zobacz
Do końcowego płukania zawsze używaj chłodnej wody
– wtedy łuski wygładzają się i włosy odzyskują połysk.
✓ Nigdy nie używaj ostro zakończonych szczotek i grzebieni
– to też bardzo niszczy włosy.
✓ W weekendy i na wakacjach koniecznie pozwól włosom … Zobacz
Do pielęgnacji włosów warto stosować maseczki i płukanki ze świeżych i suszonych ziół, owoców (jabłka, banany), miodu, oliwy. Są naprawdę skuteczne!
1 Odżywcza oliwka: 3 łyżki oliwy, po 1 łyżeczce suszonego kwiatu rumianku, pokrzywy i brzozy, 1 łyżka miodu, 1 … Zobacz
Po udanym urlopie jesteś zrelaksowana i pełna energii. Niestety, twoje włosy nie są w tak świetnej formie. Po słonecznych szaleństwach wymagają intensywnej regeneracji.
Ostre promienie słoneczne wpływają niekorzystnie nie tylko na naszą skórę, ale także na włosy. Promienie UV przenikają … Zobacz
Chciałabyś jakiejś odmiany, ale boisz się farbować trwale włosy? Boisz się,
że z nowym kolorem nie będzie Ci do twarzy? Nie chcesz mieć odrostów?
Szampony koloryzujące to idealny sposób aby poeksperymentować z kolorem, uzyskać naturalny wygląd i skutecznie pokryć pierwsze … Zobacz
Zastosuj powszechnie znaną zasadę: jasne powiększa, ciemne pomniejsza. Chcesz optycznie zmniejszyć biust? Oprósz go ciemnym pudrem.
Jeśli masz mały biust, możesz go rozświetlić jasnym pudrem, np. z drobinkami złota. Od razu wyda się bardziej okrągły. Możesz także nałożyć szerokim pędzlem … Zobacz
Jeśli planujesz ciążę albo często chudniesz i tyjesz, zwykły krem pielęgnacyjny może okazać się niewystarczający To trudny czas dla biustu (w ciąży może powiększyć się nawet o 3 rozmiary). Sięgnij wtedy po preparaty zapobiegające rozstępom.
Regularnie stosowane kremy uelastyczniają skórę … Zobacz
Chcesz, by twój biust wyglądał ponętnie w topie czy bikini? Kremuj, masuj i ćwicz, a na pewno osiągniesz zamierzony efekt.
Latem chętnie odkrywamy biust, nic więc dziwnego, że zależy nam na jego pięknym wyglądzie. Kształt piersi zależy od mięśni klatki … Zobacz
Ludzie często obawiają się używania soczewek. Ten lęk wynika przede wszystkim z przekonania, że będziemy stale mieć wrażenie, iż coś drażni nasze oczy. Tymczasem produkowane dziś soczewki są bezpieczniejsze od okularów. Nie tłuką się i pozwalają bez obaw wykonywać różne … Zobacz