Ciąża zwiększa ryzyko
U niektórych kobiet żylaki pojawiają się niespodziewanie w pierwszych miesiącach ciąży. Przyczyną jest gwałtowny wzrost produkcji kobiecych hormonów płciowych – estrogenów. Wpływają one na zmniejszenie się napięcia naczyń krwionośnych. Na szczęście w przypadku większości młodych mam problem znika po urodzeniu dziecka. Jeśli właśnie jesteś w ciąży, postaraj się zapewnić nogom jak największy komfort. Dzięki temu unikniesz obrzęków nóg i uczucia zmęczenia.
Jak najczęściej odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Noś rajstopy przeciwżylakowe.
Wcieraj maść przeciwobrzękową zawierającą składniki roślinne, np. Venescin żel.
Zastanawiasz się, dokąd jechać na tegoroczne wakacje? Jeśli jesteś w grupie zwiększonego ryzyka choroby żylakowej, uwzględnij w urlopowych planach najnowsze zalecenia ekspertów:
jedź w góry lub na pogórza. Spacery pod górkę i w dół doskonale wpływają na krążenie krwi w nogach; jeśli zaplanowałaś wyjazd nad morze, unikaj leżenia na plaży bez zabezpieczenia przed słońcem. Jeśli jest gorąco, najlepiej przykryć nogi zwilżonym wodą ręcznikiem. Pamiętaj, że opalanie sprzyja żylakom; korzystaj z każdej okazji do pływania. Najlepiej w wodzie, której temperatura nie przekracza 25°C.